使用QQ多年，可以聊天、拍视频、发文件、邮件，还可以在QQ空间写文章，无论工作还是生活都很方便。但随着智能手机软件的迅猛发展，仿佛一夜间，微信就“闯”进了我的生活。因为，它除了QQ原有的功能外，最强大的实用功能或许就是随时随地的支付和自带的微信运动。
起初，我并不知道还有微信运动，直到有一天朋友将我拉进了圈。天哪，那么多朋友都在圈中，无论熟悉的还是陌生的；起初，我也并不留意圈中的动态，因为，朋友圈几乎就是广告圈或链接圈，看不完的广告、喝不完的心灵“鸡汤”，直到有一天我的日行步数上万后收到了为数不少的点赞量。于是，我开始关注微信运动。

人到中年，越来越关注自己的身体健康，因为这是一个上有老下有小的负重年龄。为确保健康无恙，除了杯中杞菊、各季泡脚，最被专家推崇的、简便易行的运动项目就是快走。于是，每天一万步便成了我生活的必须。为了这一万步，千方百计找机会：上班走、下班走、甚至晚上“加班”走。为啥呀？为了微信运动中的点赞量呀！您想想，当别人总走一万步甚至两万步的时候，您连五千都没走到，除了说明懒，自尊心也有点受伤害呀！最有趣的是，微信运动还能让你感受到贴心的关怀与呵护。
今年春季，我因有事加之条件受限，那几日，我没能保持住“每天一万步”的运动目标。意外地，我收到了一个多日不曾谋面、却常在微信运动相互点赞的好友的微信：忙什么呢？我回复：最近忙装修房子呢。她又问：“没事吧？”我有点迷惑地回答说：“挺好的呀”。“我以为你有什么事了，这几天没见你上微信运动榜”……短短数言，我的心中陡生温暖。

我爱上了微信运动，但不再仅仅为了点赞量，而是将运动变成了一种自律的健康的生活方式。

我有一位年长的朋友，去年刚刚办理退休后随子女身居异地。由于相距较远，我无法常去探望。适时，微信运动俨然成了我们相互问候的方式。只要对方步数飘“红”，我们就彼此点赞，除了鼓励之意，更多的是一份浓浓的情谊。可不久前，她突然在微信“万步榜”上消失了。我急忙打电话询问缘由，方知其生病住院。直至前几日再次在微信运动看到她那熟悉的头像时，我知道，她已在渐渐康复……

还有一位同事说她在今年体检中，甘油三酯略高，大夫建议低油低脂低糖并配合适量运动。为了降脂，她割舍种种最爱，并开始关注各类减脂餐、了解各种食物的热量包括有氧和无氧运动的燃脂，其中最主要的是微信运动里的快走……没想到四个月后，她的体重由原来的一百二十斤降至一百一十二斤，甘油三酯恢复正常，身体的体脂、水分、内脏脂肪指数等指标均在正常范围之内。她说：“一百二十天，通过管住嘴迈开腿，我不仅养成了健康的饮食习惯而且养成了自律的习惯。”

感谢微信运动！